No-nonsense coaching
Zelfverzekerd en effectief coachen
Mensen willen helpen maakt je nog geen goede coach. Ontdek in No-nonsense coaching hoe je dat wél wordt.
Effectief coachen
Elk coachingstraject verloopt anders, elke coachee is immers uniek. Als coach help je altijd de ander veranderen. Maar hoe doe je dat het effectiefst? Met luisteren kom je een heel eind. Soms luister je echter te lang, help je te veel of confronteer je te weinig. Voor goed coachen is méér nodig dan goed luisteren en graag willen helpen.
Direct aan de slag
No-nonsense coaching geeft beginnende en ervaren coaches een concrete handleiding waarmee je meteen aan de slag kunt. Je krijgt onderbouwde, praktische modellen die het coachen makkelijker en veel effectiever maken. Je krijgt inzicht in de vraag achter de vraag, waardoor je de kern direct raakt. Dit boek bevat een schat aan interventies en unieke protocollen bij de meest voorkomende coachthema’s, zoals werkprivébalans, perfectionisme, discipline, jezelf profileren, tactisch optreden, loopbaanstrategie en assertiviteit. Daarmee help je je coachee echt te veranderen.
Nieuw in deze herziening
Deze herziene editie is op basis van vijf jaar gebruik in de praktijk aangevuld met nieuwe ideeën over het coachen, nieuwe oefeningen en nieuwe inzichten.
Lezers over No-nonsense coaching
‘Dit boek voorziet je van een helder coachraamwerk: theoretische modellen worden concreet vertaald naar coachinterventies met herkenbare praktijkvoorbeelden. De perfecte handleiding om goed in contact te zijn met je coachee en te werken richting het leerdoel.’ – Lieselotte Rozemuller
‘Verfrissend en compleet! Coachen wordt makkelijker, effectiever én leuker met dit boek vol praktische handvatten.’ – Pauline Boerman
1 Voordat je start met coachen: ken jezelf en je coachee 11
1.1 Is je coachee er klaar voor? 11
1.2 Coach, ben jij er klaar voor? 19
1.3 Luister-, doorvraag- en samenvattechnieken voor coaches 44
2 Structuur in het coachtraject en de gesprekken 61
2.1 Alles halen uit het intakegesprek 61
2.2 De gespreksstructuur van Coach 5 68
2.3 Opdrachten/huiswerk 84
2.4 Sluit trajecten goed af 86
3 Wat je altijd doet als je coacht 91
3.1 Het verandermodel 91
3.2 Het regiemodel: de tool voor eigen verantwoordelijkheid 96
3.3 Verandermodel fase 1 Waarden en doel bepalen 104
3.4 Verandermodel fase 2 Bewustwording van Oude Bekenden 109
3.5 Verandermodel fase 2 Bewustwording door reflectiemodellen 129
3.6 Verandermodel fase 3 Mogelijke acties bedenken 133
3.7 Verandermodel fase 4 Actiestappen: doen doen doen 138 7
3.8 Dilemma’s in coaching 149
3.9 Oefeningen bij loopbaancoaching 152
4 Zeven bekende coachthema’s 163
4.1 Discipline en timemanagement 164
4.2 Werk-privébalans en minder spanningsklachten 171
4.3 Perfectionisme en een kritische blik 178
4.4 Een loopbaankoers uitzetten 183
4.5 Jezelf profileren 188
4.6 Assertiviteit en grenzen stellen 195
4.7 Tactischer communiceren 202
4.8 Tot slot 208
Woordenlijst 211
Figurenlijst 213
Dankwoord 215
Literatuur
