Klantenservice
  • Contact
  • Bestelinformatie
  • Retourneren
  • Bestelprocedure
  • E-books
  • Gratis e-book
  • Luisterboeken
  • Docentenservice
  • Persinformatie
Inloggen
Winkelmand
Winkelmand
Korting
-
Verzendkosten
Gratis
Totaalprijs
€ 0,00
Naar winkelmand
Gratis verzending binnen Nederland vanaf € 20,-
Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis. Gratis verzending in NL vanaf € 20,-.
  • Winkelen
    WinkelenAdviseringCoachingCommunicatie en (social) mediaLeiderschapManagement
    Marketing en salesMens en maatschappijPersoonlijke ontwikkelingStrategie en organisatieWerk en loopbaan
    Top 100 Acties Alle uitgaven Zojuist verschenen Verwacht
  • Auteurs
    • Even voorstellen
    • Auteurs op alfabet
    • Auteur worden
  • Thema's
    • Het Groot Werkvormenboek
    • Hybride werken
    • Cadeautips voor professionals
    • Managementboeken top 10
    • Coaching boeken top 10
  • Actueel
    • Agenda
    • Artikelen
  • Over ons
    • Boeken
    • Events
    • Platformen
Van burn-out naar levenszin
Terug
Delen
Link kopiëren
Paperback
December 2021 | ISBN 9789024443178 | 1e druk | 240 blz.
€ 23,50
Bestellen

Van burn-out naar levenszin

De natuurlijke ordening als helend principe

Jane Alice Coerts | Boom uitgevers Amsterdam
Van burn-out naar levenszin
3 beoordelingen
Verkooppositie #7
Hoogst bereikte positie: #1 | 230 dagen in de top 100
Paperback
December 2021 | ISBN 9789024443178 | 1e druk | 240 blz.
€ 23,50
Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
Bestellen
E-book  
December 2021 | ISBN 9789024444502 | 240 blz.
€ 17,95
Direct via e-mail
Bestellen
Inkijkexemplaar Plaats op wensenlijst
OmschrijvingInhoudAuteurs
Omschrijving

Een holistische behandeling bij burn-out die leidt tot een diepgaande, onomkeerbare transformatie.

 

Onderliggende oorzaken

In Van burn-out naar levenszin beschrijft Jane Alice Coerts de onderliggende oorzaken van een burn-out. De zaadjes daarvoor worden al in onze vroege jeugd geplant en blijken een goede voorspeller voor het risico op een burn-out op latere leeftijd.

 

Blijvend herstel van een burn-out

Dit boek beschrijft de symptomen van een burn-out en de manier waarop je omgang met verliezen en teleurstellingen in je leven, je rol in je gezin van herkomst en je contact met je roeping of verlangens daaraan ten grondslag liggen. Vervolgens komt de begeleiding van mensen met een burn-out aan de orde. Burn-out is een uitvalsverschijnsel op cognitief, emotioneel, fysiek en spiritueel niveau. Om blijvend te herstellen, is dan ook een holistische aanpak noodzakelijk, zo laat dit boek overtuigend zien.

 

Ritme van het leven

Coerts heeft oog voor de natuurlijke ordening: rouw hoort bij het leven, op de plek die je bij geboorte kreeg, gedij je het best en ieder mens heeft een unieke roeping.

 

Aanbevelingen

‘Dit boek voorziet de burn-outprofessional die voorbij lapmiddelen wil groeien van een integrale visie, tal van praktijkvoorbeelden en diverse oefeningen om met burn-out aan de slag te gaan.’ – Philippe Bailleur, organisatiecoach, systemisch trainer, auteur van Stuck. Trauma in organisaties

 

‘Ik heb niet eerder zo’n compleet boek over burn-out gelezen.’ – Martijn Oechies, vicevoorzitter VESB (Vereniging erkende stress- en burn-out coaches)

Inhoud

Voorwoord 13

1 Inleiding 15

1.1 Burn-out 15

1.2 Waarom dit boek? 16

1.3 Wat kun je verwachten? 17

 

DEEL I: DIAGNOSTIEK 19

2 De vele gezichten van burn-out 21

2.1 Neutrale stress versus chronische stress 22

2.2 Opgebrand 22

2.3 Kenmerken van burn-out 23

2.4 Door door door … 24

 

3 Onderliggende thema’s bij burn-out 27

3.1 Jong geleerd: verbindende patronen en beschermingsstrategieën 28

3.2 Oud gedaan: indicatoren voor een burn-out 33

 

4 Niet-genomen rouw 39

4.1 De vele gezichten van verlies 40

4.2 Niet-genomen rouw en vitaliteit 40

4.3 De levenscirkel: luisteren naar de natuurlijke ordening 45

 

5 Plekverwarring 63

5.1 Systemische oerkrachten 64

5.2 De oerkracht van plek of verbondenheid 64

5.3 De oerkracht van ordening 68

5.4 De oerkracht van uitwisseling 72

 

6 Vadersdochters en moederszonen 77

6.1 Speciaal-zijn 77

6.2 Animus en anima 79

6.3 Thuis in anderland 80

6.4 Ontspannen in je eigen thuisland 87

 

7 Passie in de schaduw 89

7.1 Geluks- of succesangst 89

7.2 Trauma en de uitwerking op eigenwaarde 91

7.3 Het archetypische vrouwbeeld 93

7.4 Welvaart boven welzijn 96

 

DEEL II: DE WEG VAN HERSTEL 101

8 De wake-upcall van de ziel 103

8.1 Fase 1 Bijtanken en draagkracht voeden – rust-reinheid-rituelen 105

8.2 Fase 2 Contact met het lichaam herstellen – weer op je eigen kompas varen 107

8.3 Fase 3 Hulpbronnen als anker bij transformatie 122

8.4 Fase 4 Vaststellen van het begeleidingsdoel – de cliënt als regisseur 130

8.5 Fase 5 het informeren van de werkomgeving 131

8.6 Holistisch werken: heel de mens in beeld 131

 

9 Amor fati – rouw als poort naar zin en betekenis 137

9.1 Het rouwlandschap in kaart brengen 138

9.2 Als ze als kind … 146

9.3 Persoonlijke taak 164

 

10 Thuis – de plek waar het stroomt 167

10.1 De terugkeer: kind van je ouders zijn 168

10.2 Uit de magie naar de realiteit 171

 

11 Bewogen en bevlogen – gepassioneerd leven 199

11.1 Je geluk en succes omarmen 200

11.2 Je trauma helen 201

11.3 Het vrouwelijke eren 207

11.4 Kiezen voor wel-zijn 209

 

DEEL III: EEN RUIMER PERSPECTIEF 213

12 Luisteren naar de natuurlijke ordening 215

12.1 Verbinding 218

12.2 Aandacht voor de hele mens: een gezonde geest in een gezond lichaam 221

12.3 Vertragen en stilstaan bij verandering, verlies en rouw 224

12.4 Identiteit: de plek van de juiste maat 227

12.5 Liefde als voertuig voor het volgen van de natuurlijke ordening 230

 

Dank 235

Over Jane Alice Coerts 237

Opleidingen en workshops door Stream – Leven en werken met passie 239

Reacties op dit boek 241

Bijlage 1 Diagnostisch interview burn-out 243

Bijlage 2 Het genogram 247

Bijlage 2a De symbolen 248

Bijlage 3 Systemische werkvormen 249

Literatuur en (inspiratie)bronnen 251

Auteurs
Jane Alice Coerts
Jane Alice Coerts, eigenaar van Stream – Leven en werken met passie, is opleider, spreker, auteur, systemisch organisatiecoach en therapeut. Leiderschap en vitaliteit zijn de gebieden die haar hart... Meer

Lees meer

Reviews 'Van burn-out naar levenszin'

3
0
0
0
0

Vanuit het hart geschreven

MV | 18 maart 2022
Dit boel laat zien dat burn-out meer kanten heeft en meer ingangen om te helen. Het geeft aandacht om niet alleen harder te proberen 'beter' te worden, maar ook te bezinnen. Het nodigt uit om terug... Lees meer
Dit boel laat zien dat burn-out meer kanten heeft en meer ingangen om te helen. Het geeft aandacht om niet alleen harder te proberen 'beter' te worden, maar ook te bezinnen. Het nodigt uit om terug naar binnen te gaan en te ervaren waar je echt energie van krijgt, en waar je energie wordt weggezogen. Vanuit dit weten dan een andere keus maken. Een prettige aanvulling in mijn boekenkast. Bruikbaar voor begeleiders, zinvol voor managers. Veel praktische tips. Lees minder

Burn-out is meer dan een individuele aangelegenheid.

Els Stubbe | 30 december 2021
Meteen het boek uit gelezen. Mooi(-) de bredere context: de link naar de verziekte maatschappij, de politiek, de pandemie, de diepere oorzaken van een burn-out. Jane Alice pleit voor meer dan ge... Lees meer
Meteen het boek uit gelezen. Mooi(-) de bredere context: de link naar de verziekte maatschappij, de politiek, de pandemie, de diepere oorzaken van een burn-out. Jane Alice pleit voor meer dan gedragsverandering door bijvoorbeeld cognitieve (gedrags)therapie. Zij appelleert aan het lichamelijke en emotionele bewustzijn om uiteindelijk het risico van een burn-out te minimaliseren. Zij wijst het proces waar je doorheen kunt gaan en zij nodigt je daartoe uit. Heerlijk de gedichten en de persoonlijke ontboezemingen. Dat helpt om jezelf milder te ver(be)oordelen. Het zet ertoe aan onder ogen te durven en willen zien, jezelf te bevragen, anders dan je in de (vertrouwde) piekerstand doet. Zij helpt je jezelf de ruimte te geven om vanuit zachtheid je verlies te nemen. Weliswaar een hele klus, maar meer dan de moeite waard. Een zeer geslaagd boek! Lees minder

Aanrader voor iedereen die met burn-out te maken heeft!

Tim | 19 december 2021
Een praktische gids die toch de dieper liggende thema’s achter burn-out benoemt (vanuit een systemische blik). Het boek staat vol praktische voorbeelden en oefeningen om met de burn-out en de onder... Lees meer
Een praktische gids die toch de dieper liggende thema’s achter burn-out benoemt (vanuit een systemische blik). Het boek staat vol praktische voorbeelden en oefeningen om met de burn-out en de onderliggende thema’s aan de slag te gaan, maar is geen stappenplan boekje. Het is veel belangrijker dan dat. Lees minder
Review schrijven
Geef uw waardering:
Slecht Onvoldoende Gemiddeld Goed Zeer Goed
Bedankt voor je beoordeling.

Anderen bekeken ook

De tekens verstaan

De tekens verstaan

Morten Hjort, Wibe Veenbaas, Mirjam Broekhuizen, Jane Alice Coerts
€ 54,00
Bestellen
Handboek coachen bij stress en burn-out

Handboek coachen bij stress en burn-out

Annita Rogier
€ 29,95
Bestellen
Handboek Stress te Lijf

Handboek Stress te Lijf

Jan Jaap Verolme
€ 25,00
Bestellen
Blijf op de hoogte
Ontvang onze nieuwsbrief.
Succes
Error
© 2022 Boom Uitgevers Amsterdam

Klantenservice

Contact
Bestelinformatie
Retourneren
Bestelprocedure
E-books
Gratis e-book
Luisterboeken
Docentenservice
Persinformatie

Over ons

Boeken
Events
Platformen

Volg ons op social media

Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis.
Gratis verzending in NL vanaf € 20,-.
Algemene voorwaardenAlgemene voorwaarden zakelijkDisclaimerPrivacy policyHO Privacy bijsluiterDigitale content
Stuur mij wekelijks tips
De nieuwsbrief houdt je up-to-date met nieuws en aanbiedingen over boeken, e-books en meer.
Aanmelden
Succes
Error