Klantenservice
  • Contact
  • Bestelinformatie
  • Retourneren
  • Bestelprocedure
  • E-books
  • Gratis e-book
  • Luisterboeken
  • Docentenservice
  • Persinformatie
Inloggen
Winkelmand
Winkelmand
Korting
-
Verzendkosten
Gratis
Totaalprijs
€ 0,00
Naar winkelmand
Gratis verzending binnen Nederland vanaf € 20,-
Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis. Gratis verzending in NL vanaf € 20,-.
  • Winkelen
    WinkelenAdviseringCoachingCommunicatie en (social) mediaLeiderschapManagement
    Marketing en salesMens en maatschappijPersoonlijke ontwikkelingStrategie en organisatieWerk en loopbaan
    Top 100 Acties Alle uitgaven Zojuist verschenen Verwacht
  • Auteurs
    • Even voorstellen
    • Auteurs op alfabet
    • Auteur worden
  • Thema's
    • Ebooks met korting
    • Het Groot Werkvormenboek
    • Hybride werken
    • Cadeautips voor professionals
    • Managementboeken top 10
    • Coaching boeken top 10
  • Actueel
    • Agenda
    • Artikelen
  • Over ons
    • Boeken
    • Events
    • Platformen
Mentale kracht
Terug
Delen
Link kopiëren
Paperback
Juni 2021 | ISBN 9789024438648 | 1e druk | 192 blz.
€ 24,95
In winkelmand

Mentale kracht

Je kunt het gewoon trainen

Erik Kaptein, Colinda van Dijk, Jochem Kamphuis | Boom uitgevers Amsterdam
Mentale kracht
6 beoordelingen
Verkooppositie #95
Hoogst bereikte positie: #3 | 247 dagen in de top 100
Paperback
Juni 2021 | ISBN 9789024438648 | 1e druk | 192 blz.
€ 24,95
Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
In winkelmand
E-book 
Juni 2021 | ISBN 9789024438655
€ 18,80
Direct via e-mail
In winkelmand
Inkijkexemplaar Plaats op wensenlijst
OmschrijvingInhoudAuteursIn de pers
Omschrijving

Een inspirerende ontdekkingstocht van een topscheidsrechter, loopbaancoach en managementadviseur op weg naar nog meer mentale kracht.

 

Iedereen heeft te maken met veranderingen, uitdagingen, stress of tegenslag. Je mentale kracht bepaalt hoe je daarmee omgaat. Of het nu op je werk, in je relatie, in de sport of op het gebied van je persoonlijke gezondheid is; je mentale kracht maakt het verschil. Hoe is het gesteld met jouw mentale kracht?

 

Train en vergroot je mentale kracht

Je mentale kracht (en die van anderen) kun je trainen én vergroten. Colinda van Dijk, Erik Kaptein en Jochem Kamphuis werken in dit boek praktische manieren uit waarmee je direct aan de slag kunt. Ze gaan in gesprek met experts werkzaam in de traumazorg, het theater, bij defensie, het Rode Kruis, in de psychologie en het bedrijfsleven. De gesprekken leveren waardevolle lessen, inspirerende en praktische krachttips op en een mooi inkijkje in het leven van deze experts.

 

Voor wie?

Mentale kracht is verplichte kost voor iedereen die op een praktische manier wil werken aan zijn eigen mentale kracht of mensen coacht die hun mentale kracht willen vergroten.

Inhoud

Voorwoord 

Inleiding 

 

1 Mentale kracht 

2 Je mind en waarom het niet eenvoudig is om altijd mentaal krachtig te zijn 

3 Hoe zit mentale kracht in elkaar? 

4 Stress 

5 Mentaal sterke teams 

6 Leidinggeven aan mentale kracht 

7 Het ontwikkelen van mentale kracht 

8 Onze krachttips: wat wij geleerd hebben 

9 Je kunt het gewoon trainen 

 

Bijlagen

1 Sneltest mentale kracht 

2 De acht factoren in een overzicht 

3 Format voor je mentale kracht plan 

4 Interventies uitgewerkt 

 

Bronnen 

Auteurs
Erik Kaptein
Erik Kaptein en Colinda van Dijk zijn de oprichters van Gewoon-HR en de stichting Toeterjoepies. Ze zijn actief als coach, trainer en adviseur op het gebied van onder andere duurzame inzetbaarheid,... Meer

Lees meer
Colinda van Dijk
Colinda van Dijk en Erik Kaptein zijn de oprichters van Gewoon-HR en de stichting Toeterjoepies. Ze zijn actief als coach, trainer en adviseur op het gebied van onder andere duurzame inzetbaarheid,... Meer

Lees meer
Jochem Kamphuis
Jochem Kamphuis is internationaal scheidsrechter bij de KNVB en werkt daarnaast als trainer bij Gewoon-HR en als adviseur bij een grote vastgoedorganisatie.

Lees meer
In de pers
2021 Pauline's Podcast

25 Podcast met Erik Kaptein, Colinda van Dijk & Jochem Kamphuis over hun boek: Mentale kracht.

 

In de boekenclub op Clubhouse praten Karin & Pauline iedere zondagochtend met schrijvers over hun boek. In deze podcast hebben zij Erik Kaptein, Colinda van Dijk en Jochem Kamphuis te gast. Ze bespreken met hen het boek: Mentale kracht.

 

Luister de podcast op Spotify.

2021 Villamedia

Coach Jolan Douwes over het versterken van je mentale kracht

 

Loopbaanadviseur en journalist Jolan Douwes kwam de coronacrisis zonder kleerscheuren door, maar ze sprak ook mensen die er depressief en futloos van werden. In het pas verschenen boek ‘Mentale kracht’ las ze hoe je je kunt wapenen tegen malheur. ...

 

Lees verder op villamedia.nl.

Reviews 'Mentale kracht'

6
0
0
0
0

Je kunt het gewoon trainen, hoe dan?

Astrid | 1 juli 2021
Mentale kracht is hot. We gaan allemaal (eindelijk) weer naar kantoor, met vakantie en de kroeg in. De tweedeling in de maatschappij is helaas groter dan ooit. En dan is het handig om eens te kijke... Lees meer
Mentale kracht is hot. We gaan allemaal (eindelijk) weer naar kantoor, met vakantie en de kroeg in. De tweedeling in de maatschappij is helaas groter dan ooit. En dan is het handig om eens te kijken waar jij staat in je mentale kracht. In het boek leggen de auteurs eerst uit wat het nu precies: mentale kracht. Je bent voor een deel ermee geboren, maar je kunt het dus ook trainen. En 25% mental sterker worden! Pure winst dus. Begrip je de materie? Dan kan je een "sneltest" doen. Je bent op bepaalde punten mentaal gevoelig of mentaal krachtig. Hierna komen een aantal interventies aan bod, waar je mee aan de slag kunt. Wat past bij jou etc. Tussendoor staan interviews met trauma-arts, defensie, iemand van het rode kruis etc. Het is lekker geschreven in begrijpelijke taal, zonder zweverig te zijn. Een boek met inhoud en niet enkel wat tips: als ga mediteren. Mentale kracht is hot ... een boek dat uitkomt op het juiste moment. Lees minder

Nieuwe inzichten

Herman | 23 juni 2021
Mentale kracht is een onderwerp waarover ik meer wilde leren om toe te kunnen passen in mijn leidinggevende functie in de gezondheidszorg. Het boek geeft duidelijk uitleg over wat mentale kracht is... Lees meer
Mentale kracht is een onderwerp waarover ik meer wilde leren om toe te kunnen passen in mijn leidinggevende functie in de gezondheidszorg. Het boek geeft duidelijk uitleg over wat mentale kracht is en praktische en bruikbare tips om hiermee aan de slag te gaan. Lees minder

Zoeken naar jezelf

Joke Peters | 19 juni 2021
Als oud docent en co-trainer in Corrymeela (Noord Ierland) kreeg ik interesse bij het lezen van de titel van het boek. Ik merkte bij het lezen al snel dat ikzelf de hoofdpersoon in het boek werd... Lees meer
Als oud docent en co-trainer in Corrymeela (Noord Ierland) kreeg ik interesse bij het lezen van de titel van het boek. Ik merkte bij het lezen al snel dat ikzelf de hoofdpersoon in het boek werd. Ik wandelde door een landschap dat bestond uit de vele aspecten die raken aan mijn eigen mentale kracht, kortom, ik zag een plaatje van mijzelf ontstaan. En toen het plaatje compleet was en ik inzicht had verkregen in mijn sterke en zwakke punten kon ik desgewenst kiezen uit een keur aan bij mij passende instrumenten die vallen onder het motto van het boek "mentale kracht kun je gewoon trainen". Lees minder
Alle 6 reviews bekijken
Review schrijven
Geef uw waardering:
Slecht Onvoldoende Gemiddeld Goed Zeer Goed
Bedankt voor je beoordeling.

Ook van deze auteurs

De Fluitende Leider®

De Fluitende Leider®

Erik Kaptein, Colinda van Dijk, Kevin Blom
€ 25,95
Bestellen

Ook interessant

Nudge - de ultieme editie
Nieuw

Nudge - de ultieme editie

Richard Thaler, Cass Sunstein
€ 20,00
Bestellen
Maak het af
Nieuw

Maak het af

Maarten Bruns
€ 20,00
Bestellen
De Corporate Yogi
Nieuw

De Corporate Yogi

Judith Manshanden
€ 26,50
Bestellen
Blijf op de hoogte
Ontvang onze nieuwsbrief.
Succes
Error
© 2022 Boom Uitgevers Amsterdam

Klantenservice

Contact
Bestelinformatie
Retourneren
Bestelprocedure
E-books
Gratis e-book
Luisterboeken
Docentenservice
Persinformatie

Over ons

Boeken
Events
Platformen

Volg ons op social media

Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis.
Gratis verzending in NL vanaf € 20,-.
Algemene voorwaardenAlgemene voorwaarden zakelijkDisclaimerPrivacy policyHO Privacy bijsluiterDigitale content
Stuur mij wekelijks tips
De nieuwsbrief houdt je up-to-date met nieuws en aanbiedingen over boeken, e-books en meer.
Aanmelden
Succes
Error