De happy-happymethode
vijf stappen om met iedereen een akkoord te bereiken
Wat zou er gebeuren als je vaker een gunstige reactie kreeg op jouw ideeën, meningen, plannen en voorstellen? Je zou succesvoller zijn en de kwaliteit van je werk- en privéleven zou aanzienlijk verbeteren, stelt de Zweedse hoogleraar Lars-Johan Åge.
De achterliggende gedachte van zijn happy happy-methode is dat we meer succes en voldoening ervaren, wanneer we erin slagen met anderen samen te werken op een manier die alle betrokkenen echt tevreden stelt. Daarbij gaat het niet alleen over welke beslissingen er uiteindelijk genomen worden, maar ook over het proces van samenwerken zelf. De happy happy-methode focust op de uitkomst, de relatie, de samenwerking en de toekomst.
Met de onmiddellijk toepasbare vijf stappen uit dit boek slaag je er in bij elke situatie die je tegenkomt de ultieme win-winuitkomst te bereiken, of beter nog dan win-win eigenlijk, want: happy happy!
De happy happy-methode is meer dan een methode; het is een manier van leven die iedereen gelukkiger maakt.
Inleiding 7
Deel I: 17
1 Hoezo happy-happy? 19
2 Een beetje breinbeheersing 29
3 Stap 1: positief gevoel! 43
4 Stap 2: denk na! 69
5 Stap 3: optimaliseer de relatie! 91
6 Stap 4: zeg het juiste! 113
7 Stap 5: zorg dat je een plan b hebt! 135
Deel II: 147
8 Voor we aan de slag gaan 149
9 Happy-happy op het werk 153
10 Happy-happy thuis 163
11 Happy-happy in je vrije tijd 175
12 Problematische persoonlijkheden 185
13 Tien vragen over happy-happy 199
14 Ter afsluiting 209
Noten 211
Bronnen 215
Leestips 217
Dankwoord 223
Gerelateerde uitgaven
De geluksroute
Vandaag nog relaxed
