Bye Bye Burnout
Uitval op de werkvloer voorkomen en aanpakken
Burn-out is verschrikkelijk voor de medewerker die het overkomt. Maar het is ook een ramp voor jou als werkgever of hr-manager, zeker als je organisatie geen strategisch beleid heeft om uitval door burn-out te voorkomen. Kost het gebrek aan kennis en tijd jou dagelijks geld? Dreigt er een sneeuwbaleffect te ontstaan door het extra werk dat collega’s van een uitgevallen medewerker te verstouwen krijgen? Heb je het gevoel er helemaal alleen voor te staan, terwijl er voor je medewerker wel volop hulp en advies is? Dan is dit het boek voor jou.
Bye Bye Burnout leert je de signalen van burn-out te herkennen en er adequaat mee om te gaan. Het laat zien welke verschillende stadia burn-out kent, hoe je omgaat met een uitgevallen medewerker (en zijn of haar collega’s!), wat je kunt doen om het herstel te bevorderen en hoe je de re-integratie het beste vormgeeft.
En natuurlijk krijg je advies en bewezen effectieve tips om burn-out te helpen voorkomen. Want dat is uiteindelijk waar je naar streeft: een werkomgeving waar burn-out geen kans krijgt.
Inleiding 9
1. Een burn-out, wat is dat eigenlijk? 17
2. Risico’s kennen 33
3. Signalen herkennen 49
4. Een burn-out voorkomen 65
5. Omgaan met een burn-out 97
6. Herstellen van een burn-out 119
7. Rechten en plichten in het re-integratieproces 141
8. Helemaal beter? 177
Tot slot 185
Dankwoord 187
Over de auteur 190
Over Bye Bye Burnout 192
Bijlage 1. Indicatieve burn-outtest – werknemer 195
Bijlage 2. Indicatieve burn-outtest – werkgever 201
Bijlage 3. Informatie Wet Verbetering Poortwachter 207
Bijlage 4. Stappenplan bij een ziekmelding 210
Bijlage 5. De tien meestgebruikte geneesmiddelen bij burn-out 211
Bijlage 6. Voorbeeld van een re-integratieplan 216
Noten 218
