Klantenservice
  • Contact
  • Bestelinformatie
  • Retourneren
  • Bestelprocedure
  • E-books
  • Gratis e-book
  • Luisterboeken
  • Docentenservice
  • Persinformatie
Inloggen
Winkelmand
Winkelmand
Korting
-
Verzendkosten
Gratis
Totaalprijs
€ 0,00
Naar winkelmand
Gratis verzending binnen Nederland vanaf € 20,-
Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis. Gratis verzending in NL vanaf € 20,-.
  • Winkelen
    WinkelenAdviseringCoachingCommunicatie en (social) mediaLeiderschapManagement
    Marketing en salesMens en maatschappijPersoonlijke ontwikkelingStrategie en organisatieWerk en loopbaan
    Top 100 Acties Alle uitgaven Zojuist verschenen Verwacht
  • Auteurs
    • Even voorstellen
    • Auteurs op alfabet
    • Auteur worden
  • Thema's
    • Ebooks met korting
    • Het Groot Werkvormenboek
    • Hybride werken
    • Cadeautips voor professionals
    • Managementboeken top 10
    • Coaching boeken top 10
  • Actueel
    • Agenda
    • Artikelen
  • Over ons
    • Boeken
    • Events
    • Platformen
Ik maak het uit!
Terug
Delen
Link kopiëren
Paperback
Maart 2018 | ISBN 9789047011279 | 176 blz.
€ 15,00
In winkelmand

Ik maak het uit!

Een gezonde relatie met je smartphone in 30 dagen

Catherine Price | Business Contact
Ik maak het uit!
Beoordeel dit product
Verkooppositie #3284
Hoogst bereikte positie: #2968
Paperback
Maart 2018 | ISBN 9789047011279 | 176 blz.
€ 15,00
Voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
In winkelmand
Inkijkexemplaar Plaats op wensenlijst
OmschrijvingInhoudAuteurs
Omschrijving

Prijswinnend journalist Catherine Price beschrijft in Ik maak het uit! de gevolgen van je smartphonegebruik op je brein, geheugen en aandacht, en biedt een stappenplan om een gezonde relatie met je telefoon op te bouwen.

 

Is je telefoon het eerste wat je oppakt als je wakker wordt, en het laatste wat je neerlegt voor het slapengaan? Wat begon als een belofte van efficiëntie en tijdsbesparing blijkt ons geheugen, onze focus en ons denkvermogen aan te tasten. Misschien wil je wel minder tijd aan je telefoon besteden, maar weet je niet waar je moet beginnen.

 

Price biedt een praktisch en uitvoerbaar plan om het uit te maken met je telefoon en vervolgens weer bij te leggen. In 30 dagen vorm je een nieuwe, gezonde relatie. Zet je doelen en prioriteiten dus weer op scherp, bekijk je app- en mailgebruik kritisch en neem afstand. Leer dan nieuwe gewoontes aan die je doelen ondersteunen en word weer de baas over je eigen tijd!

Inhoud

Open brief aan mijn telefoon
Inleiding

Deel I: Wakker worden
1. Onze telefoons zijn ontworpen om ons verslaafd te maken
2. Dope voor je brein
3. De kneepjes van het vak
4. Waarom social media waardeloos zijn
5. De waarheid over multitasken

6. Je telefoon verandert je brein
7. Je telefoon is de aartsvijand van je aandachtsspanne
8. Je telefoon rommelt met je geheugen
9. Stress, slaap en voldoening
10. Zo krijg je je leven terug

Deel II: Uit elkaar gaan
Week 1 De technologieselectie
Week 2 Verander je gewoontes
Week 3 Eis je brein weer op
Week 4 (en verder) Je nieuwe relatie

Epiloog
Dankwoord
Aanbevolen hulpmiddelen
Noten
Over de auteur
Register

Auteurs
Catherine Price
Catherine Price is wetenschapsjournaliste voor onder meer The New York Times, O, The Oprah Magazine, The Los Angeles Times, The Washington Post Magazine, Slate en Health Magazine. Eerder schreef ze... Meer

Lees meer

Reviews 'Ik maak het uit!'

Schrijf de eerste review over dit product
Review schrijven
Geef uw waardering:
Slecht Onvoldoende Gemiddeld Goed Zeer Goed
Bedankt voor je beoordeling.

Gerelateerde uitgaven

De speechschrijver

De speechschrijver

Renée Broekmeulen
€ 27,50
Bestellen
Iedereen superfan

Iedereen superfan

Niels Vandecasteele, Stefan Doutreluingne
€ 29,99
Bestellen
Ik luister

Ik luister

Koen Pardon |
€ 30,00
Bestellen
Meer
Blijf op de hoogte
Ontvang onze nieuwsbrief.
Succes
Error
© 2022 Boom Uitgevers Amsterdam

Klantenservice

Contact
Bestelinformatie
Retourneren
Bestelprocedure
E-books
Gratis e-book
Luisterboeken
Docentenservice
Persinformatie

Over ons

Boeken
Events
Platformen

Volg ons op social media

Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis.
Gratis verzending in NL vanaf € 20,-.
Algemene voorwaardenAlgemene voorwaarden zakelijkDisclaimerPrivacy policyHO Privacy bijsluiterDigitale content
Stuur mij wekelijks tips
De nieuwsbrief houdt je up-to-date met nieuws en aanbiedingen over boeken, e-books en meer.
Aanmelden
Succes
Error