De beste boeken voor jou
Klantenservice
  • Contact
  • Bestelinformatie
  • Bestelprocedure
  • E-books
  • Gratis e-book
  • Docentenservice
  • Persinformatie
Inloggen
Winkelmand
Winkelmand
Verzendkosten
Gratis
Totaalprijs
€ 0,00
Naar winkelmand
Gratis verzending binnen Nederland vanaf € 20,-
Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis. Gratis verzending vanaf € 20,-.
  • Winkelen
    WinkelenAdviseringCoachingCommunicatie en (social) mediaLeiderschapManagement
    Marketing en salesMens en maatschappijPersoonlijke ontwikkelingStrategie en organisatieWerk en loopbaan
    Top 100 Acties Alle uitgaven Zojuist verschenen Verwacht
  • Auteurs
    • Even voorstellen
    • Auteurs op alfabet
    • Auteur worden
  • Thema's
    • Overzicht thema's
    • Persoonlijke ontwikkeling
    • Leiderschap & visie
    • Teams & teamwork
    • Strategie & organisatie
    • Must haves voor coaches
  • Actueel
    • Nieuws
    • Agenda
    • Artikelen
  • Partners
    • Overzicht partners
  • Over ons
    • Businezz
    • Boom uitgevers Amsterdam
    • Coachlink Academy
    • Coachlink
  • Nieuw jaar vol werkvuur
Mental fitness
Terug
Delen
Link kopiëren
Inkijkexemplaar

Mental fitness

Verbeter je mentale conditie

Linda Bolier, Merel Haverman, Jan Auke Walburg | Boom uitgevers Amsterdam
 
Verkooppositie #250
Hoogst bereikte positie: #110
Paperback
2010 | ISBN 9789461051530 | 175 blz.
€ 21,80
Levertijd 4-7 werkdagen
Bestellen
Plaats op wensenlijst
OmschrijvingAuteurs
Omschrijving

Verbeter je mentale conditie

Een goede mentale conditie is van belang voor je creativiteit, productiviteit en welbevinden.

 

Een duurzame verandering
Mental fitness is een praktische gids voor het verbeteren van de eigenschappen die je nodig hebt om een zinvol, productief en gelukkig leven te leiden. Daarbij gaat het om het verbeteren van je stemming, je gezondheid en je relaties. Met behulp van dit boek kun je vaardigheden leren om je geest te ontwikkelen en je mentale conditie te verbeteren. Mental fitness heeft een wetenschappelijke achtergrond en maakt gebruik van positieve psychologie, cognitieve gedragstherapie en mindfulness.

Internetcursus en TV-serie
Het boek Mental fitness sluit aan bij de internettraining die is ontwikkeld door psychologen van het Trimbos-instituut. Een uitgebreide website met een online forum en effectieve zelftesten, tips en oefeningen om je mentale fitheid te verbeteren. De internettraining is toegankelijk via de website psyfit.nl.

 


 

Aanmelden voor de training op psyfit.nl >>

 


Auteurs
Linda Bolier
Linda Bolier is als psycholoog en projectleider verbonden aan het Trimbos-instituut. Haar projecten liggen op het gebied van het bevorderen van welbevinden en geluk en de ontwikkeling van onlinethe... Meer

Lees meer
Merel Haverman
Merel Haverman is als pedagoog en wetenschappelijk medewerker verbonden aan het Trimbos-instituut. Zij is betrokken bij de ontwikkeling van en het onderzoek naar onlinetherapie ter bevordering van ... Meer

Lees meer
Jan Auke Walburg
Jan Auke Walburg is voorzitter van de Raad van Bestuur van het Trimbos-instituut. Daarvoor werkte hij als directeur in de geestelijke gezondheidszorg en was hij hoogleraar Kwaliteit van Zorg. Hij s... Meer

Lees meer

Gerelateerde uitgaven

Omarm je emoties

Ronald J. Frederick
€ 25,70
Bestellen

Dit is jouw leven

Ernst Bohlmeijer, Monique Hulsbergen
€ 28,20
Bestellen

Voluit leven

Ernst Bohlmeijer, Monique Hulsbergen
€ 28,20
Bestellen
© 2016-2019 Boom uitgevers Amsterdam
Prinsengracht 747-751
1017 JX Amsterdam
Blijf op de hoogte
Ontvang onze nieuwsbrief.
Formulier succes
Formulier foutmelding
Volg ons
Hulp nodig? Neem contact op met onze klantenservice.
(020) 524 45 01
klantenservice@businezz.nl
Algemene voorwaardenAlgemene voorwaarden zakelijkDisclaimerGebruiksvoorwaarden digitale contentPrivacy policyRetourneren
Stuur mij wekelijks tips
De nieuwsbrief houdt je up-to-date met nieuws en aanbiedingen over boeken, e-books en meer.
Aanmelden
Formulier succes
Formulier foutmelding