Laat ze maar denken
Tem je sociale angst
Laat ze maar denken slaat een brug tussen de laatste wetenschappelijke inzichten [over sociale angst] en de spannende praktijk. Het is een boek voor iedereen.' - prof. dr. Patricia van Oppen, hoogleraar psychotherapie
Wil je gewoon doen wat je wilt, zonder bang te zijn voor wat andere mensen van je zouden kunnen denken?
Met Laat ze maar denken tem je je zenuwen en kom je erachter dat afwijzing minder erg is dan je misschien denkt. Met beproefde oefeningen, uitleg in begrijpelijke taal en een vele voorbeelden, leer je je minder aan te trekken van wat anderen van je vinden.
Iedereen kan het leren: het recept is vooral doen, doen en nog eens doen wat je uit angst vermijdt. Durf jij de uitdaging aan?
Dit praktische boek is gebaseerd op wetenschappelijke inzichten en jarenlange praktijkervaring. Het is een must voor iedereen die zich te druk maakt om wat anderen denken.
Op 29 april 2017 was auteur Rob Faltin te gast bij Spijkers met Koppen om met Dolf Jansen en Felix Meurders over Laat ze maar denken te praten. Kijk het fragment hier terug.
Afwijzing is minder erg dan je misschien denkt, dat is de boodschap van dit boek. Het is gebasseerd op wetenschappelijke inzichten en praktijk-ervaring en leert je minder aan te trekken van wat anderen van je vinden.
- MT Management Team
Log in en schrijf een beoordeling!
Gerelateerde uitgaven
&jij (En jij)
Elke dag je hoofd en inbox leeg
